📚 Le medley de la semaine #4

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Au programme de cette semaine, de la philo, du zĂ©ro dĂ©chet, de la gestion de vos finances et de vos futures vacances cet Ă©tĂ©. Mais avant ça…

Si on jouait les Ă©quilibristes en lĂąchant prise ?


 Depuis maintenant plus d’un mois, on joue les Ă©quilibristes dans nos vies. Sous toutes ces contraintes imposĂ©es, nous essayons de garder un semblant de normalitĂ©. Nous nous adaptons comme nous pouvons. Nous souhaitons que notre quotidien ressemble le plus possible Ă  celui que nous avions avons avant. S’habiller, travailler, faire du sport, s’occuper des enfants et la visio apĂ©ro. 

Mais cette adaptation peut ĂȘtre fragile, au moindre Ă©cart nos enfants ne dĂ©crochent plus de la tablette, le bas de pyjama ne nous quitte plus pendant les rĂ©unions Zoom et la sieste a remplacĂ© la sĂ©ance de sport.. 

Et si plutĂŽt que culpabiliser, nous lĂąchions prise?   Si nous prenions le temps de respirer et de faire de l’espace dans ce quotidien Ă©triquĂ© ? C’est peut-ĂȘtre le meilleur moyen de tenir la barre de notre vie. 

LĂącher prise, c’est s’autoriser.

Faire passer nos propres prioritĂ©s et nos envies plutĂŽt qu’agir sous une contrainte. Jouer avec ses enfants plutĂŽt que de corriger les devoirs, cuisiner des repas pour la famille qui s’Ă©cartent de notre « bikini challenge ». 

LĂącher prise, c’est dĂ©cider de se concentrer sur l’essentiel. Se dĂ©tacher de la performance pour plus de lĂ©gĂšretĂ©. Ça tombe bien, cette quarantaine nous procure l’excuse parfaite pour nous affranchir de ces injonctions habituelles, profitons-en !   « Tant pis, ce n’est pas grave »

đŸ‘šâ€đŸ« Etaler votre « confiture » pendant vos apĂ©ros Zoom

Avril 194.., la peste s’installe en AlgĂ©rie dans la ville d’Oran, chaque jour des cas mortels se multiplient. Pourtant la prĂ©fecture tarde Ă  faire la dĂ©claration de « l’Ă©tat de la peste » car elle ne veut pas inquiĂ©ter l’opinion publique. Mais au bout de quelques semaines, face Ă  l’urgence le prĂ©fet ordonne de fermer les portes de la ville…

Est-ce que cela vous rappelle quelque chose ? La Peste de Camus a un doux son de « dĂ©jĂ -vu ».  META, un couple de profs de philo, a fait une vidĂ©o en faisant le rapprochement du livre avec la  situation actuelle. Une jolie mise en lumiĂšre des dissonances cognitives que l’on peut avoir..

Surtout lorsqu’on voit que 80% des infos partagĂ©s concernent le Covid.


Source : http://www.herve.name/pmwiki.php/Main/Etude-Coronavirus

les 20% restants racontent les pĂ©ripĂ©ties de la prochaine prĂ©sidentielle amĂ©ricaine. D’ailleurs voici de quoi vous Ă©clairer si comme moi, vous aviez du mal Ă  comprendre le fonctionnement de leur primaire

💾La minute porte-money

La bourse dĂ©gringole, le baril de pĂ©trole descend en dessous de 0$, l’Ă©conomie est en crise. Et si on profitait du temps disponible pour faire le point sur nos dĂ©penses et notre budget mensuel pour gagner quelques euros ? 
Papernest vous permet de changer vos contrats trÚs facilement pour réduire le budget habitation.. Cela vous demandera que quelques minutes pour économiser un max ! 

En tant que citoyen qui garde un oeil sur son budget et sur des potentiels investissements pour construire mon (ma retraite?) avenir, je suis tombĂ© sur cet article d’Edouard Petit, trĂšs intĂ©ressant, sur le fonctionnement des dividendes. 

D’ailleurs je vous conseille fortement de suivre son blog et de lire son livre pour vous Ă©duquer sur la gestion de vos finances et de « Lazy-Investing« . 

đŸŒČUne action zĂ©ro dĂ©chet peu commune..

Le « ZĂ©ro dĂ©chet » a le vent en poupe et c’est un bon moyen de prendre soin de notre planĂšte. Vous pouvez commencer par des petites actions, qui crĂ©eront de grands changements si tout le monde s’y met.
D’ailleurs, j’ai dĂ©couvert une entreprise qui a compris l’intĂ©rĂȘt financier de mettre l’impact environnemental au coeur de son activitĂ©. Interface est le leader mondial de la moquette et vous permet de louer votre moquette.  L’entreprise vous la change quand elle est usĂ©e et s’occupe du recyclage. Chapeau.

🌅PrĂ©parer votre Ă©tĂ©..

Alors que l’on dĂ©couvre oĂč les français se sont rĂ©fugiĂ©s pour le confinement. Nous savons dĂ©jĂ  que nos vacances de cet Ă©tĂ© vont se dĂ©rouler en France.
Pas d’idĂ©es d’endroits pour passer vos jours de repos ? Pas de panique, Chilowé a pensĂ© Ă  nous. De la traversĂ©e de l’Aubrac avec un Ăąne, Ă  la descente de la Loire en canoĂ«, dĂ©couvrez la sĂ©lection de microaventures ChilowĂ© pour l’Ă©tĂ© ! 

📚Les (autres) liens de la semaine

Un livre : On continue la littĂ©rature avec La vie devant soi de Romain Gary. Un des livres qui m’a le plus touchĂ©. 
Un outil brain.fm vous permet d’Ă©couter de la musique qui affecte votre cerveau pour rester concentrĂ© et focus. Il utilise des frĂ©quences sonores inaudibles Ă  l’oreille mais qui vous aide Ă  vous concentrer.
Un deuxiĂšme outil :  Suivre ou enregistrer les lives Instagram de vos profs de yoga prĂ©fĂ©rĂ©s sur votre PC avec ce plugin.
Un podcast: Pour les amoureux du voyage, du freelancing, du dĂ©veloppement personnel et du marketing, j’ai trouvĂ© le podcast de Stan Leloup avec Alex Vizeo trĂšs inspirant.
Un article : CrĂ©er son podcast en partant de 0. Alexis nous raconte son expĂ©rience avec Tribu IndĂ© depuis 1 an. Il donne toutes les billes pour se lancer. Y’a plus qu’Ă  😉 

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